En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla hay 2.291 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	59.98 g	59.98%
La energía (calorías)	216 kcal
Energía (julios)	905 kJ
Proteína	27.83 g	27.83%
lípido total (grasa)	11.65 g	11.65%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	285 mg	0.28%
Potasio, K	431 mg	0.43%
Sodio, Na	58 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.46 mg
Cobre, Cu	0.069 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	47.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla